Akupressur gegen Schmerzen
Akupressur ist eine chinesische Massagetechnik, die dort bereits vor 6000 Jahren angewendet wurde. Dabei werden verschiedene Druckpunkte mit Fingerkuppen, Daumen, Handflächen und manchmal auch Ellbogen massiert. Der menschliche Körper besitzt etwa 100 Körperpunkte, die auch aus der Akupunktur bekannt sind. Bei der Akupressur werden dabei keine Nadeln eingesetzt, es handelt sich wirklich ausschließlich um eine Massage bestimmter Akupressurpunkte. Aus diesem Grund wird die Akupressur meist als angenehmer empfunden.
Ziele der Akupressur
Die Akupressur will nicht nur Schmerzen lindern, sondern auch Erkrankungen vorbeugen. Ist jedoch ein Organ oder ein Gelenk schon geschädigt, kann es durch Akupressur nicht wieder geheilt werden. Akupressur entspringt der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und hat damit das Ziel die Körperenergie “Qi” (gesprochen “Tchi”) wieder zum Fließen zu bringen. Qi fließt dabei durch so genannte Meridiane. Das sind unsichtbare Linien, die durch den menschlichen Körper verlaufen. Jeder Meridian besitzt bestimmte Punkte, die durch Akupressur stimuliert werden. Die Meridian-Punkte sollen sich wiederum positiv auf die Körperorgane ausüben. Das Massieren bestimmter Akupressurpunkte bringt die Lebensenergie wieder zum fließen und die Beschwerden können abklingen.
Behandlungsmethode
Die Fingerkuppen des Therapeuten werden fest auf einen bestimmten Akupressurpunkt aufgelegt. Je nachdem welche Beschwerden man hat. Dieser Punkt wird bei der Akupressur (auch: Akkupressur) mit kreisenden Bewegungen massiert. Diese Massage ist relativ kräftig und man spürt den behandelten Punkt deutlich. Empfindliche Punkte werden bei der Akupressur natürlich sanft massiert. Erkrankungen wie Kreuz- und Kopfschmerzen, Asthma, Magenbeschwerden, Verstopfungen oder Blutdruckprobleme können mit Hilfe von Akupressur behandelt werden. Leidet man zum Beispiel an Migräne werden unter anderem Punkte an den Schläfen, äusseren Augenwinkeln, Augenbrauen, innere Augenwinkel und Kiefergelenken sanft massiert. Bei psychische Erkrankungen wie Angst oder Depressionen kann Akupressur ebenfalls eingesetzt werden.