Tee für Gesundheit und zum Abnehmen
Tee wird seit Jahrhunderten getrunken. Man sagt, dass der Trinkgenuss im Jahre 2737 v. Chr. zufällig von Kaiser Shen-Nung entdeckt wurde. Teeblätter sind durch einen Windstoß in ein Gefäß mit heißem Wasser geflogen. Der Duft veranlasste den Kaiser davon zu trinken. Neben dieser Geschichte gibt es noch viele andere. Wann der Tee nun genau das erste Mal getrunken wurde, weiß man bis heute nicht.
Genaue Dokumente sind darüber nicht zu finden. Sehr wahrscheinlich kam der Tee aus dem asiatischen Raum und wurde von buddhistischen Mönchen den Japanern überliefert. Der Tee entwickelte sich in Japan zum Nationalgetränk. Im 17. Jahrhundert kam der Tee über den Seeweg von Asien nach Europa und verbreitete sich sehr schnell. Heute ist Tee – nach Wasser – das meistgetrunkene Getränk der Welt. Überall auf dem Globus weiß man die Wirkung von Tee zu schätzen. Vor allem grüner Tee unterstützt die Gesundheit auf vielfältige Weise.
Grüner Tee hat einen antibakteriellen Effekt und beugt somit Krebs vor. Er reguliert den Blutdruck und beruhigt Magen und Darm. Außerdem besitzt er viele Vitamine, Mineralien und andere wichtige Stoffe. Vor allem die Flavonoide sind dabei hervorzuheben. Sie beeinflussen viele Stoffwechselwirkungen positiv, senken das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und stärken das Immunsystem.
Mit grünem Tee abnehmen
Grüner Tee eignet sich besonders als Ergänzung bei einer Diät. Bestimmte Stoffe des grünen Tees blockieren ein Enzym in unserem Körper, das Mehrwachzucker in Einfachzucker umwandelt. Der Einfachzucker ist der „schlechte“ Zucker, weil er für die Gewichtszunahme verantwortlich ist.
Durch die Enzymblockierung wird der Blutzuckerspiegel konstant gehalten. Das Ergebnis ist, dass grüner Tee das Hungergefühl einschränkt. Zusätzlich wird dafür gesorgt, dass der Einfachzucker in Energie und nicht in Fett umgewandelt wird. Es wird empfohlen mehrmals am Tag grünen Tee zu trinken
Grüner Tee wirkt lebensverlängernd
Das wurde in der „Ohsaki-Studie“ nachgewiesen. Über elf Jahre hinweg, haben tausende Menschen grünen Tee getrunken. Erstaunlicherweise sank die durchschnittliche Sterberate bei Männern um zwölf Prozent. Bei Frauen sogar um 23 Prozent. Diese und andere Studien kann man auf http://de.wikipedia.org/wiki/Grüner_Tee nachlesen.